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時代の一歩先を歩くベンチャーネットのビジネスブログ:18年05月09日

2018.05.09

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33-03

減量に関する情報は、
テレビやインターネットなどの媒体で、
連日のように取り扱われています。

減量法も数え切れないほどの種類があり、
とりあえず目にした情報に飛びついてみる人も多いでしょう。

しかし、すべてが正しい情報とは限りませんし、
自分に合った方法かどうか考えてから実行しないと、
時間やお金を無駄にするだけではなく、
健康を害してしまう恐れもありますよ!

ダイエットに失敗するリスクを少なくするためには、
自分にあったシェイプアップ法を選ぶ必要があるのです。

シェイプアップ食品などには、
やせるまでの日数が勝負!とばかりに
「○日で1キロダウン」「一週間でマイナス8キロ」
といった宣伝文句がよく添えられていますよね。

それらの商品にダイエット効果があるのか無いのかは、
実際に体験した人にしか分からないでしょうが…

大事なことは、それらのシェイプアップ商品が
「無理なくずっと続けていけるかどうか」と
「減った体重を維持できるか」です。

仮に1週間で8kgやせられたとしても、
シェイプアップ食品をやめたとたんに
元の体重に戻ったのでは、何の意味もありません。

極端な食事制限も同様で…
一時的に体重は減るかもしれませんが、
継続するのは、まず無理だということが分かりますよね。

続けていれば太りにくいダイエット食品であったとしても、
決して安くない費用が継続的にかかっていくことも
考えておかなければなりません。

お金に余裕のある人は結構でしょうが、
そうでない人は継続利用したときの費用も念頭において
ダイエット食品を選ぶようにしましょう。

日々の運動と食べる事内容に重点をおいた上で、
その補助として利用するのであれば、
効果的な場合もあるでしょう。

時代の一歩先を歩くベンチャーネットのビジネスブログ:18年03月09日

2018.03.09

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33-06

ぐっどあふたぬーん♪

1週間前、ゆっくりしようと思ってたら
ママから急な呼び出しがありまして・・・

久しぶりに千歳に行って来たよ。

たまに行くと、お店が変わっていたりとかするからビックリだよね!!

気に入ったお店がないのはショックだけど、岩盤ヨガの
話になって、新しい発見をしてきたよ。

相方が雑誌から見つけたのかなんなのか・・・

何かと敏感なんだよねー

牛丼(大盛り)が大好物のため、食べ過ぎて2KGダイエット
するみたいだけどね。

へんせきが効果がある!とか言って、張り切ってる
みたいだし、エアロビガールもやり始めたらしくて。

2週間で1か月になるらしいけど、柔軟運動やった時に
ワキ腹痛くて、わたくしには想像つかない世界。

凝り性だから、いろいろなものに気遣ってて、聞いているだけでも
凄いと思う。

ガス主任技術者とるといえば意地でも合格するし、
タイに行きたい!と言えば現実にする。

目標を持てば、現実にするなんて・・・本当に凄い事だよね。

それだけ頑張る気力を分けて欲しい。

「目標達成したら、ご褒美になる♪」なーんていうけど、その達成
するまでが大変なんだよねー。

本当に・・・。

性格の違いというか、意思の強さの違いというか・・・。

見習わなくてはいけないところだったりもします。。。

今日はおしまい!!!

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